lundi 16 septembre 2013

L'équilibre !

Voilà à quoi je m'entraîne depuis quelques jours, grâce à la planche que voici :



Je continue aussi mes exercices de renforcement et d’assouplissement et tout se passe assez bien. Six semaines post-op, dans la maison, je marche sans ma canne. Je suis solide et je boîte de moins en moins. En fait, je crois que je marche déjà mieux qu’avant  ma chirurgie. Malgré mes beaux progrès, je constate que ma jambe manque encore de force et de souplesse. La physiothérapeute me répète à chacune de ses visites que c’est normal, que la réhabilitation est longue et que mes résultats sont déjà excellents. Le temps et la persévérance vont faire le reste semble-t-il…

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