samedi 16 mai 2020

Toujours en confinement...

Nous voici maintenant à neuf semaines de confinement et depuis cette réclusion, je suis beaucoup plus active sur mon blog de confinée.

Le changement de routine, lié aux événements, a éprouvé quelque peu mon corps. Pendant les premières semaines du confinement, je rêvais énormément et je dormais mal. J'avais souvent mal à la tête, dans le cou et un peu dans mon bras droit qui n'a jamais guéri complètement. Celui-là, je l'ai abandonné. Il fonctionne, il ne fait pas mal la plupart du temps, je ne lui en demande pas plus.

La semaine passée, j'ai eu quelques jours de grosses douleurs à la hanche droite. Je sentais que c'était très inflammé, sensation que je connais et reconnais très bien. Le problème, quand ce genre d'inflammation survient, ce n'est pas la douleur. Cette douleur, je l'ai supportée pendant vingt-quatre ans dans l'autre hanche et je suis devenue extrêmement tolérante avec les années. Avec cette douleur dans la hanche gauche, je travaillais des seize heures debout, à l'hôpital, sans que personne ne s'en rende vraiment compte. Le véritable problème, c'est que quand j'en arrive à ce niveau d'inflammation, il y a des mouvements que je suis totalement incapable de faire. Je n'ai jamais réussi à expliquer cette sensation. Par exemple, je marche et tout à coup, je comprends que je ne peux plus exécuter mon mouvement. D'autres fois, je viens pour m'asseoir et en voulant le faire, je comprends que je ne pourrai pas. Je ne sais pas comment l'expliquer... Bref, après trois jours un peu difficiles, une canne et un peu de marche, j'ai repris du mieux et cette semaine, je suis comme neuve. 

COVID ou pas, je marche déjà le plus souvent possible, un peu moins l'hiver cependant. Depuis le début du confinement, je marche encore plus. Je sors vraiment tous les jours si la température le permet. Marcher m'a toujours fait du bien et depuis ma chirurgie en 2013, j'y ai vraiment pris goût. Après quelques essais, j'ai enfin installé une application qui fonctionne sur mon téléphone et j'aime suivre mes parcours et mes statistiques. C'est motivant, même si motivée, je le suis déjà. En raison de la crise actuelle, je respecte la consigne de rester dans mon quartier donc je marche toujours en ville, sur du béton et dans le bruit. J'ai hâte de retrouver mon Jardin Botanique et les autres beaux parcs des environs. En attendant, mon seul espace vert est le cimetière. C'est mieux que rien... Mon parcours du jour : Plus de 8 km en 1h43. 

Quand les choses seront revenues un peu à la normale, je vais quand même demander une radiographie de ma hanche droite question de voir où elle en est. J'aimerais bien qu'on me la remplace d'ici quelques années. Ça fait longtemps aussi que je n'ai pas eu de radiographie de ma prothèse mais je présume que tout est bien en place étant donné que mon côté gauche se porte à merveille. Et puis, le médecin m'a dit qu'il ne pensait pas avoir besoin de la rechanger un jour donc ce n'est pas trop utile de la vérifier souvent.

Bilan de mes neufs semaines de confinement, à ce jour et à cette heure précise, toutes mes articulations se portent formidablement bien et surtout, il ne faut pas l'oublier, je n'ai toujours pas attrapé la méchante COVID qui sévit fort dans ma ville et mon quartier. Mes proches se portent bien, le beau temps arrive, je reste positive ! 

samedi 4 avril 2020

Confinement

Le confinement est en train de me maganer passablement. Il faut dire qu'à date, j'y suis allée assez fort sur le ménage et les tâches un peu trop physiques pour moi. J'ai déjà remarqué aussi que je me réveille souvent avec des douleurs quand je dors trop longtemps, les weekend par exemple. Comme ces temps-ci, c'est weekend tous les jours, je commence à en ressentir les effets.

Pour compenser, je sors marcher le plus souvent possible, au moins une heure par jour. La marche, l'exercice modéré, c'est excellent pour les douleurs chroniques et ça me fait toujours du bien. Ces derniers jours, ça aide également à garder le moral.

J'ai quand même hâte que ce fameux confinement se termine. Comme d'habitude, je tente de voir les choses d'un oeil positif. Je suis en santé, mes proches aussi et personne ne manque de quoi que ce soit. Je vais donc prendre mon mal en patience, au propre comme au figuré.

Ah oui, j'ai débuté un nouveau blog si ça vous intéresse : Confinée !

À bientôt ! 



mardi 17 mars 2020

Lancement de la saison de la marche 2020

Me voici en congé forcé pour deux semaines, probablement plus. Est-ce que j'aimerais mieux travailler ? Oui ! Est-ce que je m'ennuie ? Pas vraiment.

J'aimerais mieux travailler, c'est vrai. Même si l'expérience de mon réveil, chaque matin, à 5h30-5h45 est toujours un calvaire, j'aime mon travail, j'aime mes collègues et j'aime mes élèves. J'aime me sentir utile, avoir des projets, contribuer à la société.

J'ai dit que je m'ennuie pas vraiment et c'est vrai. Je profite de ce congé pour dormir plus que d'habitude, cuisiner un peu, colorier en écoutant de la musique, regarder des séries et préparer des activités pour mes élèves car oui, je suis payée présentement. 

Aussi, j'ai officiellement ouvert la saison de marche 2020. J'essaie de sortir tous les jours et de marcher à bonne vitesse une heure, une heure et demi. Ça me fait un bien énorme au corps, comme à l'esprit. Mon auto n'a pas bougé depuis samedi soir et j'aime ça. Et puis, il faut bien utiliser ça cette hanche à 6000$...

Donc voilà mes plans pour les prochains jours/semaines. En espérant que tout rentrera dans l'ordre bientôt !


mardi 31 décembre 2019

Bonne année 2020 !

L'histoire tumultueuse de ma hanche étant chose du passée,mon blog est désormais moins actif. En zieutant les statistiques des visites sur ma page, je constate toutefois que des gens continuent à le consulter. Parmi eux, plusieurs personnes de mon entourage évidemment mais aussi, des gens de divers pays. Je reste donc à l'affut de toutes les avancées sur les prothèses de hanche ainsi que sur les techniques chirurgicales et nouveaux protocoles post opératoires. Je me fais une mission de venir encourager et instruire ici, tous ceux qui seront confrontés à une chirurgie de remplacement de la hanche.

De mon côté, je me porte plutôt bien. La hanche bionique continue de remplir sa mission. L'autre me fait souffrir à l'occasion mais il semble que son heure ne soit pas encore venue. Pour ce qui est du bras blessé en mars dernier, il est rétabli à 90% et cela me satisfait. Après quelques séances de physio et beaucoup d'exercices à la maison, j'ai oublié de reprendre rendez-vous avec ma physiothérapeute lors de la rentrée scolaire en août dernier. C'est donc signe que ça allait mieux. Je sens bien une certaine raideur et quelques pincements de temps en temps mais comme pour le reste, je m'y suis habituée.

Voilà donc mon dernier billet de 2019. En cette fin d'année, je vous souhaite tout ce que vous désirez : du succès, de l'argent (ben oui il en faut !), un travail qui vous passionne, des collègues que vous appréciez, du bon temps avec vos proches, du bon temps pour vous-même aussi mais par dessus tout, encore et toujours la santé.

Allez, on se revoit en 2020 ! 


vendredi 29 novembre 2019

De garde 24/7 : le deuil.

Cette semaine à de Garde 24/7, le deuil : le deuil de sa propre vie, de celle d'un proche ou bien celui de guérir un jour une douleur chronique.

Dans ce reportage, on s'attarde à la Clinique de gestion de la douleur, clinique où j'ai été patiente pendant plusieurs années avant de perdre ma place l'an passé parce que j'ai laissé passer treize mois entre deux rendez-vous plutôt que douze.

Cette clinique m'a aidé à accepter que certaines douleurs ne pouvaient pas être guéries et m'a donné quelques outils pour gérer la douleur au quotidien.

Libérée de ma douleur à la hanche gauche depuis ma chirurgie de 2013, je compose maintenant avec mes douleurs au dos (assez bien contrôlées), celles dans ma hanche droite (en péril cette semaine) et celles dans mon bras droit qui n'est toujours pas guéri mais que j'ignore.

Un épisode parfois émouvant mais très instructif...

mardi 26 novembre 2019

Mon chirurgien fait encore parler de lui !





L'été dernier, ma hanche a fêté ses six ans. 


Depuis ma chirurgie, les choses ont bien changé. Mon super chirurgien a continué de perfectionner son art, si bien que depuis environ trois ans, certaines chirurgies de la hanche sont maintenant réalisées en chirurgie d'un jour. Cette avancée est loin d'être banale étant donné que le remplacement total de la hanche représente une chirurgie majeure comportant de nombreux risque et de nombreuses précautions.

Je ne répéterai jamais assez combien j'ai eu de la chance de passer sous le bistouri du grand docteur Pascal-André Vendittoli ! 

lundi 5 août 2019

Six ans !!!

Devinez c'est la fête de qui aujourd'hui ?

Eh oui, de ma hanche bionique !  Six ans déjà !

Bonne fête hanche ! 😊😊😊