Lancement de la saison de la marche 2020

Me voici en congé forcé pour deux semaines, probablement plus. Est-ce que j'aimerais mieux travailler ? Oui ! Est-ce que je m'ennuie ? Pas vraiment.

J'aimerais mieux travailler, c'est vrai. Même si l'expérience de mon réveil, chaque matin, à 5h30-5h45 est toujours un calvaire, j'aime mon travail, j'aime mes collègues et j'aime mes élèves. J'aime me sentir utile, avoir des projets, contribuer à la société.

J'ai dit que je m'ennuie pas vraiment et c'est vrai. Je profite de ce congé pour dormir plus que d'habitude, cuisiner un peu, colorier en écoutant de la musique, regarder des séries et préparer des activités pour mes élèves car oui, je suis payée présentement. 

Aussi, j'ai officiellement ouvert la saison de marche 2020. J'essaie de sortir tous les jours et de marcher à bonne vitesse une heure, une heure et demi. Ça me fait un bien énorme au corps, comme à l'esprit. Mon auto n'a pas bougé depuis samedi soir et j'aime ça. Et puis, il faut bien utiliser ça cette hanche à 6000$...

Donc voilà mes plans pour les prochains jours/semaines. En espérant que tout rentrera dans l'ordre bientôt !

Bonne année 2020 !

L'histoire tumultueuse de ma hanche étant chose du passée,mon blog est désormais moins actif. En zieutant les statistiques des visites sur ma page, je constate toutefois que des gens continuent à le consulter. Parmi eux, plusieurs personnes de mon entourage évidemment mais aussi, des gens de divers pays. Je reste donc à l'affut de toutes les avancées sur les prothèses de hanche ainsi que sur les techniques chirurgicales et nouveaux protocoles post opératoires. Je me fais une mission de venir encourager et instruire ici, tous ceux qui seront confrontés à une chirurgie de remplacement de la hanche.

De mon côté, je me porte plutôt bien. La hanche bionique continue de remplir sa mission. L'autre me fait souffrir à l'occasion mais il semble que son heure ne soit pas encore venue. Pour ce qui est du bras blessé en mars dernier, il est rétabli à 90% et cela me satisfait. Après quelques séances de physio et beaucoup d'exercices à la maison, j'ai oublié de reprendre rendez-vous avec ma physiothérapeute lors de la rentrée scolaire en août dernier. C'est donc signe que ça allait mieux. Je sens bien une certaine raideur et quelques pincements de temps en temps mais comme pour le reste, je m'y suis habituée.

Voilà donc mon dernier billet de 2019. En cette fin d'année, je vous souhaite tout ce que vous désirez : du succès, de l'argent (ben oui il en faut !), un travail qui vous passionne, des collègues que vous appréciez, du bon temps avec vos proches, du bon temps pour vous-même aussi mais par dessus tout, encore et toujours la santé.

Allez, on se revoit en 2020 ! 

De garde 24/7 : le deuil.

Cette semaine à de Garde 24/7, le deuil : le deuil de sa propre vie, de celle d'un proche ou bien celui de guérir un jour une douleur chronique.

Dans ce reportage, on s'attarde à la Clinique de gestion de la douleur, clinique où j'ai été patiente pendant plusieurs années avant de perdre ma place l'an passé parce que j'ai laissé passer treize mois entre deux rendez-vous plutôt que douze.

Cette clinique m'a aidé à accepter que certaines douleurs ne pouvaient pas être guéries et m'a donné quelques outils pour gérer la douleur au quotidien.

Libérée de ma douleur à la hanche gauche depuis ma chirurgie de 2013, je compose maintenant avec mes douleurs au dos (assez bien contrôlées), celles dans ma hanche droite (en péril cette semaine) et celles dans mon bras droit qui n'est toujours pas guéri mais que j'ignore.

Un épisode parfois émouvant mais très instructif...

http://degarde247.telequebec.tv/episodes/51/

Mon chirurgien fait encore parler de lui !

L'été dernier, ma hanche a fêté ses six ans. 

Depuis ma chirurgie, les choses ont bien changé. Mon super chirurgien a continué de perfectionner son art, si bien que depuis environ trois ans, certaines chirurgies de la hanche sont maintenant réalisées en chirurgie d'un jour. Cette avancée est loin d'être banale étant donné que le remplacement total de la hanche représente une chirurgie majeure comportant de nombreux risque et de nombreuses précautions.

Je ne répéterai jamais assez combien j'ai eu de la chance de passer sous le bistouri du grand docteur Pascal-André Vendittoli ! 

https://crhmr.ciusss-estmtl.gouv.qc.ca/fr/actualite/prix-dexcellence-en-soins-pour-le-dr-vendittoli?fbclid=IwAR3JA_ldQ__dW7nQINU4ZMFxeKMhcCleVsuiMs7OBDhx-rAeecph-sT_6eY

Six ans !!!

Devinez c'est la fête de qui aujourd'hui ?

Eh oui, de ma hanche bionique !  Six ans déjà !

Bonne fête hanche ! 😊😊😊

Un peu tannée !

Trois mois et demi que j'ai mal à mon bras, trois looooooooooooongs mois et demi !

Je vais à la physio aux deux semaines mais je ne vois pas de grands changements. Mardi dernier, j'avais même l'impression que ça empirait. Depuis que je fais des exercices d'étirements du bras, on dirait que j'ai de plus en plus de mal à le plier. J'ai des douleurs dans le poignet aussi. En désespoir de cause, j'ai recommencé depuis mercredi le Naproxen 500 mg deux fois par jour. Comme j'avais mal à trois endroits différents du corps ce jour-là, je me suis dit que ça ne serait pas un luxe. Contre toute attente, on dirait que le médicament fait son effet. La douleur est plus supportable et mon bras plie mieux. 

Selon la physio, je dois recommencer à utiliser mon bras droit. Lors de mon dernier rendez-vous, elle a mesuré la force dans mes deux bras avec un instrument comme celui-ci.

Dans le bras gauche, j'avais 21 kilos. Dans le droit, j'aurais dû avoir environ 26-27 kilos puisque je suis droitière. Il n'en reste que 5 ! Depuis ce temps, j'essaie donc d'utiliser un peu plus mon bras droit mais quand même avec modération. Je n'ai pas l'impression de faire beaucoup de progrès. 

Mon prochain rendez-vous en physio est dans deux jours. J'ai vraiment hâte d'être libérée de ce problème au bras mais  je désespère un peu d'en venir à bout.

Encore une fois, je dois m'armer de patience et de positivisme. L'été, la chaleur et les vacances sont là. C'est tout ce qui compte ! 😃😃😃

Physiothérapie...

Bon bon bon... troisième chapitre de mes déboires...

Premier dossier : le bras. Il ne va pas mieux. J'ai commencé la physiothérapie il y a deux semaines mais pour le moment, je ne vois pas de résultat. Ma physiothérapeute est super gentille, douce et très consciencieuse. Je ne l'ai vue que deux fois jusqu'à maintenant. La première visite a surtout été consacrée à mon évaluation. Lors de ma deuxième visite, nous avons travaillé mon bras ainsi que mon cou. Selon la physio, il y a un nerf qui relie les deux et ça ne peut pas nuire de travailler le cou en plus du bras. La séance a été apaisante avec quelques exercices, puis un massage du bras suivi d'application de ventouses et finalement d'un TENS. La physio m'a également recommandé un exercice à faire à la maison, pour travailler le nerf cou-bras. J'y retourne demain. On verra bien ce que ça donne. Je désespère un peu de venir à bout de cette blessure. J'essaie de ménager mon bras mais ce n'est pas facile de ne pas trop m'en servir étant donné que je suis droitière ET hyperactive. Histoire à suivre...

Deuxième dossier : la fatigue. Ça, ça va mieux. Je pense que ma médecin avait raison et que j'ai dû traîner un virus pendant quelques semaines. Depuis environ trois semaines, je me sens nettement mieux. Ceci-dit, je me sens parfois épuisée après mes journées de travail mais ça me semble normal, étant donné que je me lève à 5h30 et que je me donne en spectacle toute la journée devant des élèves très demandant, même s'ils sont adultes. J'ai hâte aux vacances. Heureusement, l'année scolaire achève. 

Voici donc où j'en suis pour le moment. Je reste positive et je continue ma physio, en espérant guérir vite sans que ça ne me coûte... un bras...