Un peu tannée !

Trois mois et demi que j'ai mal à mon bras, trois looooooooooooongs mois et demi !

Je vais à la physio aux deux semaines mais je ne vois pas de grands changements. Mardi dernier, j'avais même l'impression que ça empirait. Depuis que je fais des exercices d'étirements du bras, on dirait que j'ai de plus en plus de mal à le plier. J'ai des douleurs dans le poignet aussi. En désespoir de cause, j'ai recommencé depuis mercredi le Naproxen 500 mg deux fois par jour. Comme j'avais mal à trois endroits différents du corps ce jour-là, je me suis dit que ça ne serait pas un luxe. Contre toute attente, on dirait que le médicament fait son effet. La douleur est plus supportable et mon bras plie mieux. 

Selon la physio, je dois recommencer à utiliser mon bras droit. Lors de mon dernier rendez-vous, elle a mesuré la force dans mes deux bras avec un instrument comme celui-ci.

Dans le bras gauche, j'avais 21 kilos. Dans le droit, j'aurais dû avoir environ 26-27 kilos puisque je suis droitière. Il n'en reste que 5 ! Depuis ce temps, j'essaie donc d'utiliser un peu plus mon bras droit mais quand même avec modération. Je n'ai pas l'impression de faire beaucoup de progrès. 

Mon prochain rendez-vous en physio est dans deux jours. J'ai vraiment hâte d'être libérée de ce problème au bras mais  je désespère un peu d'en venir à bout.

Encore une fois, je dois m'armer de patience et de positivisme. L'été, la chaleur et les vacances sont là. C'est tout ce qui compte ! 😃😃😃